15 Jahre Angewandte Resilienzförderung
#3: Wann wurde das Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip entwickelt?
Hallo und herzlich willkommen! Schön, dass Du heute hier bist, um mehr über das Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® zu erfahren. Ich bin Ella Gabriele Amann, Entwicklerin des RZT® und seit über 15 Jahren als Resilienz-Ausbilderin tätig. Immer noch begeistert und voller Neugier, wie wir Resilienz lebendig und nachhaltig fördern können. In dieser Podcast-Reihe zu unserem RZT®-Jubiläum beantworte ich eine der häufigsten Fragen, die mir rundum die Entwicklung des RZT® immer wieder gestellt werden.
15 Jahre RZT®:
„Wann wurde das RZT® entwickelt?“
In dieser Podcast-Folge zum 15jährigen Bestehen des RZT® nehme ich Dich mit auf eine Zeitreise zu den Anfängen des Resilienz-Zirkel-Trainings (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip®.
1990 – 2007 Die Grundlagenarbeit
Schon in den frühen 1990er- und 2000er-Jahren habe ich begonnen, mich intensiv mit der Verbindung von Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung und systemischer Prozessbegleitung zu beschäftigen – damals war Resilienz noch ein weitgehend unbekannter Begriff.
Diese erste Phase war meine Grundlagenarbeit: Hier entstanden das Balance-Acting-System (basy®) und das impro-live! Framework. Beide Ansätze habe ich entwickelt, um Methoden aus der Angewandten Improvisation auch in Business, Coaching, Beratung und Therapie einsetzen zu können.
2007 Start der 20tägigen der Impro für Trainer-Zertifizierung
Im Jahr 2007 starteten wir die erste Impro-für-Trainer-Ausbildung – ein 20-tägiges Facilitation-Programm, das bis heute einzigartig ist. Das Stichwort „Facilitation“ war dabei kein Zufall: Ich bin von Haus aus Facilitatorin, also Prozessbegleiterin, und dieser Ansatz ist bis heute Herzstück meiner Arbeit.
Denn das RZT® sollte nie nur ein Trainingsprogramm sein, sondern ein Framework, mit dem ich Menschen und Organisationen in echten Entwicklungsprozessen begleiten kann.
2008 - 2010 Übersetzung meiner Ansätze auf die Angewandte Resilienz
Zwischen 2008 und 2010 folgte dann der nächste Schritt: Ich fragte mich, wie ich meine Erfahrungen aus basy® und der Angewandten Improvisation mit meinem Herzensthema Resilienz verbinden könnte – vor allem mit Blick auf die immer größeren Herausforderungen unserer Zeit: zunehmende psychische Belastungen, Krisen, Burnout-Prophylaxe und die Frage, wie Menschen und Systeme nachhaltige Wandlungsfähigkeit entwickeln können.
Also übersetzte ich die Grundlagen aus basy® und der Improvisation auf die Resilienzarbeit – daraus entstand zunächst der Resilienz-Zirkel, das Bambus-Prinzip® und schließlich das RZT® als ganzheitliches Modell.
2010 Gründung des ResilienzForums und der impro live! Akademie
2010 folgte die Gründung des Trainer- und Beraternetzwerks ResilienzForum. Ab da begann die kontinuierliche Weiterentwicklung des RZT® – durch intensive Praxis, Supervision, Forschung und die Rückmeldungen unzähliger Teilnehmender.
Mit der Zeit flossen Erkenntnisse aus der Neurobiologie, Embodiment, Traumaarbeit und Persönlichkeitsdiagnostik ein. Das RZT® wurde ergänzt um ein Wirkebenen-Modell und wurde so zu dem, was es heute ist: ein eigenständiges Competence Development Framework, das Resilienz erlebbar, trainierbar und gestaltbar macht.
Wo kommt das RZT® seither zum Einsatz?
Bis heute wurde das RZT® in über 1000 Seminaren, Coachings und Change-Projekten eingesetzt – in Bildungsinstitutionen, Unternehmen, sozialen Organisationen, Familienzentren und Führungstrainings. Seit 2018 ist es auch Teil der Stiftung ResilienzForum, als gemeinwohlorientiertes Projekt.
Ich bin unglaublich dankbar für all die mutigen Menschen und Kunden, die mir in diesen 15 Jahren ihr Vertrauen geschenkt haben – Trainer:innen, Teilnehmer:innen und Wegbegleiter:innen. Ohne Euch wäre das RZT® nicht das, was es heute ist: ein lebendiges, tiefes und praxisnahes Framework, das weiterhin wächst und sich entwickelt.
Für mich ist das RZT® auch nach 15 Jahren daher ein lebendiges, praxisnahes Framework, das Resilienz nicht nur lehrt, sondern erlebbar macht – für individuelle, familiäre, organisationale und gesellschaftliche Resilienz.
Ich freue mich darauf, mit Dir eine ECHT STARKE Zukunft zu gestalten!
Deine Ella Gabriele Amann

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