Resilienz beginnt in Dir –
und wächst mit denen, die Dir wichtig sind.
Du suchst nach alltagstauglicher Unterstützung, um gelassener, klarer und kraftvoller mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen? Du möchtest Resilienz nicht nur verstehen, sondern im Alltag spüren – für Dich selbst, für Deine Kinder, Deine Beziehung oder Deine Familie?
Willkommen bei Bamboo Family & Friends.
Hier findest Du Impulse, Kurse und Begleitung, die stärken – nicht überfordern.
Praxisnah. Achtsam. Echt.
Was Dich bei uns erwartet
✔️ Resilienz mit Herz & Verstand
✔️ Kein Psychoblabla – sondern alltagstauglich & liebevoll
✔️ Flexible Formate – Onlinekurse, Live-Sessions & Coaching
✔️ Entwickelt mit langjähriger Erfahrung & wissenschaftlicher Tiefe
✔️ Teil der Bamboo-Community – wenn Du magst
Unsere Angebote für Family & Friends
Resilienz für Dich selbst
- Selbstlernkurse mit Impulsen & Übungen
- Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Grenzen setzen
Resilienz in der Familie leben
- Impulsreihen & Webinare für Eltern
- Für mehr Klarheit, Verbindung & Alltagstauglichkeit
Resilienz in der Partnerschaft
- Coaching-Angebote & Mini-Workshops
- Für ein starkes „Wir“ in bewegten Zeiten
Unser Ansatz –
Das Bambus-Prinzip für Dein Leben
Das Leben ist nicht immer gerade.
Es fordert uns – im Kleinen wie im Großen.
Das Bambus-Prinzip zeigt, wie Du im Alltag flexibel, kraftvoll und verbunden bleiben kannst.
Unsere Programme sind:
- leicht verständlich & praxisnah
- achtsam und traumasensibel gestaltet
- von erfahrenen Coaches & Therapeut:innen entwickelt
- online & flexibel nutzbar
Webinar | Mit dem Bambus-Prinzip® gestärkt durch die Krise
Der Bambus steht seit jeher für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: Sich biegen und im Wind wiegen, anstatt zu brechen, d.h. Flexibilität und Beweglichkeit zeigen, zugleich tief verwurzelt, stabil und standhaft sein. Erfahre in diesem Beitrag u…
Vereinbare jetzt einen persönlichen Beratungstermin
Resilienz für Dich und Deine Familie
Resilienz für Dich und Deine Familie kann viele Gesichter haben: Sie reicht von einer kurzfristigen, individuellen Beratung, über Coaching-Einheiten, Therpie-Angeboten und Online-Kursen, bis hin zu einem langfristigen Resilienz-Empowerment-Programm für Eltern.
Welches unserer Angebote für Dich und Dein Anliegen das Richtige sein könnte, dass können wir in einem Beratungstermin kurzfristig und unverbindlich klären.
- Die 10 minütige Beratung findet über Zoom statt.
- Einfach über den nachfolgenden Button einen Termin vereinbaren.
Als Resilienz-Expertin und Familientherapeutin stehe ich Dir mit meiner Erfahrung gerne zur Verfügung.
Ich freue mich auf unser Gespräch!
Deine Ella Amann
Unterstütze unser Bamboo Family & Friends Programm
So einfach kannst Du uns unterstützen
Das Bamboo Family & Friends Förderprogramm der Stiftung ResilienzForum wird ermöglicht durch Spendengelder und durch die ehrenamtliche Arbeit unserer Resilienz-ExpertInnen. Wenn auch Du oder Dein Unternehmen Familien in Krisenzeiten stärken und unser Family & Friends unterstützen möchtest, dann freuen wir uns über eine Spende, die Du ganz einfach über Betterplace vornehmen kannst.
Du möchtest Dein Engagement für Deine Freunde, Kunden und Netzwerkpartner sichtbar machen? Dann schicke uns eine E-Mail und wir senden Dir die nachfolgenden Logos zu, die Du auf Deiner Website oder bei Social Media einbinden kann.
Du bist aktuell sehr stark von einem Problem oder einer psychischen Erkrankung betroffen und brauchst sofort Hilfe?
Auf dieser Seite findest Du Adressen und Telefonnummern im Netz, die Dir bei akuten Belastungssituationen helfen können.
