Resilienz-Webinar M2: „Einfach resilienter leben“ | kostenlos für Family & Friends

Gelassener mit Stress, Druck und Veränderungen umgehen.

Du willst im Alltag, im Beruf und im Familienleben mehr Gelassenheit im Umgang alltäglicher Herausforderungen entwickeln? Dann lerne die acht Resilienz-Kompetenz-, Lern-, und Entwicklungsfelder des Resilienz-Zirkel-Trainings (RZT®) kennen – und erfahre, wie Du sie für Dich und Deine Familie gezielt stärken kannst.

In diesem zweiten Teil unserer 12-teiligen Webinar-Reihe stellt Dir Resilienz-Expertin Ella Gabriele Amann das systemisch-integrative Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) vor: Es bietet Dir acht wirksame Strategien, mit denen Du innere Stärke, emotionale Flexibilität und mentale Widerstandskraft aufbaust – Schritt für Schritt und ganz praktisch.

Resilienz-Webinar, inkl. Workbook

• 45 Min, via Zoom
• Webinar-Reihe mit Ella Gabriele Amann
• Free für Family & Friends

>> Zur ZOOM-ANMELDUNG

Du erfährst in diesem Bamboo Family & Friends-Webinar:

• Was genau Resilienz im Alltag bedeutet – und wie sie sich trainieren lässt
• Wie die acht Resilienzfaktoren auf Körper, Geist und Beziehungen wirken
• Welche Strategien Dir helfen, Stress schneller abzubauen und handlungsfähig zu bleiben
• Wie Du mit dem Resilienz-Zirkel® arbeiten kannst – für Dich, Deine Familie oder Dein Team
• Warum Resilienz keine Einzelleistung ist, sondern im Miteinander wächst

Für wen ist dieses Resilienz-Webinar?

Für alle, die sich mehr Orientierung, Klarheit und Selbstbestimmung wünschen – besonders in herausfordernden Lebensphasen. Ideal für Einzelpersonen, Paare, Familien und Menschen in Veränderungssituationen. Mehr Infos zu „Resilienz für Family & Friends“

>> Zur ZOOM-ANMELDUNG