von EllaGAmann
Resilienz-Webinar M4: „Selbstregulation bei Stress“ | kostenlos für Family & Friends Praktische Hilfen zur Selbstregulation bei akutem Stresserleben Manchmal reichen ein einziger Satz, ein Blick oder eine unerwartete Situation – und wir sind gestresst,...
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„Erste Hilfe bei der Stress-Regulation“ In diesem Family & Friends Resilienz-Webinar erklärt Dir die Resilienz-Expertin Ella Gabriele Amann wie Stress entsteht und wie du Stress-Symptome bei Dir leichter wahrnehmen kannst. Du erfährst was eigentlich...